Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuzda ne gibi değişimler oluyor?

20 Dakika sonra, kalp atışları düzene giriyor ve vücut ısısı sigara içmeyen bir insanla eşitleniyor.

8 Saat sonra, kandaki karbondioksitin %95'i temizleniyor.

24 saat sonra, kalp krizi riski azalıyor, sağlıklı insana yakın duruma geliniyor.

2 Gün sonra, tat ve koku alma normal insan gibi hassaslaşıyor.

3 gün sonra, nefes almak hissedilir derecede iyileşiyor.

3 Ay sonra, akciğerler %30 daha fazla çalışıyor; içerisindeki kiri de atmaya başlıyor.

1 sene sonra, kalp kafesinden hastalanma riski %50 azalıyor.

10 sene sonra, Akciğer Kanseri olma ihtimali hiç sigara içmeyen bir insanla denk oluyor.

15 sene sonra, kalp ve tansiyon hiç sigara içmemiş gibi normalleşiyor.