Cinsel sorunları olan insanlar, sorunu oluruna bırakmanın dışında, birkaç belli başlı tedavi yoluna başvurabilirler. Bunlar ilâç, psikolojik ve tıbbi danışma, daha yoğun ve sistemli psikoterapi, "vekil" tedavisi ve kadın ile erkeklerin topluca cinsel sorunları bütün boyutlarıyla araştırdıkları tartışma gruplarıdır.


Psikoterapi, bazı insanların cinsel sorunlarını ve bunların temelinde yatan kişisel deneyleri anlamalarını, bu şekilde bu insanların kendi kendilerine yardımcı olmalarını sağlar.


Psikolojik danışma ise, psikoterapinin daha az sistematik olan bir biçimidir ve onun gibi, insanların kendi sorunlarının kaynağına inmelerini sağlayabilir.


Psikoterapi, danışma ve bedensel teması içermeyen bütün diğer cinsel terapi biçimlerine yöneltilen eleştiri, bunların "suya girmeden yüzme öğrenilebileceği" varsayımından hareket ediyor olmalarıdır. İnsanın cinsel sorunlarını analiz etmesi, her zaman bu sorunları çözdüğü anlamına gelmeyebilir elbette. Sorunlar esas olarak fiili cinsel ilişki içerisinde çözümlenir!.. Bu eleştiri, özellikle Masters ve Johnson gibi fiziksel cinsel terapi yöntemini benimsemiş uzmanlarca geliştirilmiştir.


Erkekler için geçerli olan ilke ve yöntemler kadınlar için de geçerlidir. Her cinsel sorun, kişilere göre önemli özellikler ve farklılıklar gösterdiği için, her terapi programının da özel olarak planlanması ve uygulanması gerekmektedir. Bununla birlikte, temel ilke, eşler arasında gerekli rahatlık, gevşeme ve mahremiyet sağladıktan sonra, aşamalı bir bedensel temas yoluyla vücudun çeşitli yerlerinin cinsel duyarlılığını geliştirmek olarak özetlenebilmektedir.


Sözgelimi, orgazm olanaksızlığından yakınan bir kadın için aşağı yukarı şöyle bir program önerilecektir... Öncelikle eşler zorlayıcı olmayan, rahat bir hava içerisinde birbirlerine dokunacak ve okşayacaklardır. Bu, çifte birbirlerinin erojen bölgelerini keşfetme ve cinsel birleşme görevini yerine getirme zorunluluğunu duymaksızın haz duyma olanağı verecektir. Bu aşamada, erkek de kadın da duydukları zevki artırmak adına eşlerine ne yapması, nerelerine dokunması gerektiği yolunda tüyolar verirlerse yerinde olacaktır...


Bunun yanısıra, kadının cinsellikle pasaklılığı eşitleyen duygularını gidermek amacıyla, dokunma ve okşama aşamasında bir vücut kremi de kullanılabilir. Böyle birkaç günden sonra, kadının birincil duyarlı bölgelerinin uyarılmasına geçilecektir. Bunun en iyi yolu, erkeğin sırtını bir yere dayayarak oturması, bacaklarını açması, kadının da erkeğin önüne oturarak sırtını erkeğin göğsüne dayamasıdır. Bu şekilde, kadın erkekle göz göze gelmeyeceği için kendini cinsel duygularına rahatça bırakma olanağına sahip olacaktır. Erkek de kadına arkadan güven verici bir şekilde sarılacak ve gerekli hareketleri yapabilecektir. Lâkin her iki eşin de orgazm için çabalamaması, kendilerini o anın haz duygularına bırakmaları zorunludur. Bunu da birkaç defa uyguladıktan sonra, artık cinsel birleşmeye geçilebilecektir.


Eğer cinsel sorunun ardında yatan psikolojik bir rahatsızlık varsa, o da beraberinde mutlaka giderilmelidir. Çoğu zaman, cinsel sorun, ruhsal sarsıntının sonucu değil, sebebidir.

Alıntı...